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提升孩子专注力:提升孩子专注力的小妙招

来源:未知 编辑:admin 时间:2019-06-14 09:53

  平时你是否有这样的苦恼,教孩子知识的时候他总是东张西望,注意力不集中,下面小编来教大家怎么提升孩子专注力

提升孩子专注力

  1.从游戏中训练专注

  爱玩是孩子的天性,家长可以利用玩游戏的方式培养孩子的专注力,如搭积木、拼图等能够考验孩子耐心和细心的游戏。不去打扰,尽量让孩子独立完成,在轻松的游戏中就能锻炼专注力。

  2.减少干扰、唠叨、训斥,多鼓励夸奖

  经常训斥、唠叨对孩子来说是百害而无一益的。根据具体情况适当跟孩子讲清道理、理清思路,才能起到教育孩子的作用。

  3.不要一次给孩子过多书籍和玩具

  一次让孩子拥有过多书籍或玩具,出于新鲜感孩子常常这本翻翻、那本看看,这个玩具还没玩几分钟又去摸摸另一个玩具,无法把心思放在同一个事物上,不利于孩子养成专心致志,把精力集中在一件事情上的好习惯。

提升孩子专注力

  4.鼓励孩子培养兴趣

  平时多鼓励,不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完

  成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力。

  5.一次只做一件事

  让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。

  所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。

提升孩子专注力

  6.过有规律的生活,和孩子一起做作息表

  任何良好的行为习惯都可以通过21天养成,让孩子过有规律的生活,能帮他们调整自己的生物钟,产生身体记忆,有助于增加注意力的稳定。

  可以让做一张作息表,让孩子按计划分配每天学习和玩耍的时间,可以促进孩子在一段时间内集中精力做好某一件事情,并且激发孩子的成就感,做事会更加自信。

  好啦,以上便是提升孩子专注力的小妙招啦,希望对你们有所帮助。

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